【正文】摘   要：阳光体育不仅仅是让每个青少年学生都参与体育活动，更是让每个参与到体育锻炼中的学生在体育锻炼中体验到快乐，身心充满阳光，养成自觉锻炼身体的良好习惯，培养终身体育意识，达到提高身体素质，健康成长的目的。
　　关键词：阳光体育 民族地区 积极参与 促进发展      　　　　
　　“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”体育对青少年的思想品德，智力发育，审美素养的形成都有不可替代的重要作用。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养体育锻炼的兴趣，切实提高学生体质健康水平，为终身体育打下良好的基础，是学校体育工作重点任务之一，现结合学校开展阳光体育活动的实际情况，浅谈这项活动的策略和措施。
　　一、加强组织与领导，分工协作，营造良好的校园氛围     
　　一代伟人毛泽东年轻时就倡导“野蛮其体魄，文明其精神”，可见体育运动不仅能够强身健体，而且能促进精神文明建设，促进学校德育工作与体育事业的发展。学校是学生生活的主要场所，要想引导学生树立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，就必须重视营造良好的校园体育氛围。在阳光体育活动开始之际，我校统一思想，加强组织与领导，分工协作，确保活动顺利开展。在校长的带领下，学校将“中小学生每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会及学校黑板报、班级墙报等形式，加强对师生和社会的宣传工作。全面宣传《国这学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动。学校明确由分管体、艺、卫和课外活动的班子成员联合共青团及少先队大队部组织实施“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，并负责管理和监督。组织学校的体育教师和班主任教师的学习《国家学生体质健康标准》，理解其精神实质和实施的重要意义，充分调动教师职工的积极性，深入开展 “中小学生每天一小时体育锻炼”活动的宣传和实施，形成工作合力。广泛传播“健康第一”的思想和健康理念，大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”，引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走进大自然，积极参加体育运动。形成人人参与，个个争先，生龙活虎，生机勃勃的校园体育氛围。使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注，积极地参与到阳光体育活动中。      　　
　　二、与学校德育工作结合，推进阳光体育活动的开展
　　“阳光体育”既让全体学生更安全，更阳光的参加学校体育活动，增强学生体质，为终身体育打下坚实的基础，又对青少年的思想品德的提高，智力发育的促进都有非常重要的作用。它有利于全面贯彻党的教育方针，有利于学生在增长知识，培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项身体素质和能力，并成长为中国特色社会主义的接班人和建设者，有利于学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式；有利于在学生中形成热爱体育，崇尚运动，健康向上的良好风气。为此，在开展体育活动的过程中，把体育活动纳入德育范畴，一面抓课堂渗透，一面抓活动时间占有，实施活动育人，逐步实现全程育人。一是把体育活动育人作为一种教学制度确定下来，强化学生在课间从事特点项目；二是兴趣引领，在进行体育活动的特点项目活动时，要遵循师生共同参与、共同设计、突出特点、学生喜闻乐见等原则，便于让学生在特点项目活动中培养兴趣、养成习惯。三是制度保障，引领有方。让每个学生在体育活动时间里都至少参加一项自己喜爱的特点项目，让学生没有时间从事不良行为活动，从而占有学生的时间空间；让学生没有机会想一些不愉快的事，从而占有学生的心灵空间；让学生在学习之余的生活中也想着自己感兴趣的特点项目，减少学生上网吧、游戏厅等不良行为的可能，从而最大限度地占有学生的课余生活空间；让学生在体育活动中感受美、体验美，同时，大脑皮层得到充分休息，提高课堂学习效果，从而实现德育、智育、体育、美育教育的有机整合。
　　三、与民族体育活动相结合，指导阳光体育活动的开展　　 
　　在普及阳光体育的过程中，为了更好地发挥体育运动的作用，专业系统的体育指导是不可缺少的。体育教师在具备比较系统的专业知识和技术的前提下，通过学习培训，都具有组织和开展集体项目的业务素质，活动开展中，将民族体育的内容融合到阳光体育当中，“土洋结合”，创新开展工作。不管在课堂内外，教师都能够根据需要对学生进行专业的体育指导和莎朗韵律操训练指导。教学中，教师得心应手，学生积极主动，师生互动，教学相长，形成良好教学局面，对培养学生体育乐趣、提高体育教学效果具有重要意义，激发学生参加体育活动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。课间操锻炼的时候，随着节奏快促的鼓点，踏着和谐的舞步，穿梭在人群里，其阵势力如长蛇卷地绵延起伏，首位兼顾，动而不乱，运行不息。这样的体育活动形式贴近学生生活，融合了民族体育文化，让学生更积极地参与其中，对阳光体育活动产生了浓厚的兴趣。　　
　　四、与课外体育活动相结合，指导阳光体育活动的开展     
　　体育的发展关系到中华民族的整体素质，义务教育体育教学指导纲要明确提出“把使学生养成良好的体育锻炼习惯，作为教学目标之一。”因此在保证上好体育课的同时，要注重学生课外体育活动，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间，并结合当地的天气特色，开展了一些特色的体育活动。如：春，秋，冬季开展田径赛，健身操，拔河比赛，篮球赛等活动。课外活动时间开展民族体育莎朗韵训练，每年组织春季秋季校运动会等活动。建立大课间体育活动制定，不但有国家规定的广播操，眼保健操，还具有学校特色莎朗韵律操。将健身与民族体育融为一体，艺术和体育巧妙结合，歌、舞、操三位一体，唱、跳、练互动不断，让学生在紧张的学习之余，愉悦身心，活动肢体，增强体魄。　    
　　五、与各种竞赛活动并举，促进阳光体育活动的开展     
　　运动训练对许多喜好安静的学生来说是枯燥无味的，但是，各种体育比赛却能吸引大家积极关注，磁力巨大。比赛的输赢更能激发高中学生的参与热情，比赛中更能彰显出出集体主义的魅力，所以不管是班级还是学校规模的体育比赛，都能让学生更加积极地参与其中。同时，体育竞赛能够提高学生的竞争意识，让学生从中发现不足，促使学生自发参加锻炼。为了做到“人人 有项目，班班(下转第33页)（上接第23页）有安排，天天有活动，月月有比赛”学校与各年级制定出具体的竞赛活动计划。如春季举行全校广播操比赛；夏季举行自编莎朗韵律健身操比赛，师生乒乓球比赛；秋季举行师生篮球赛；冬季举行师生田径比赛，拔河比赛……使体育运动全校参与，丰富了校园体育文化生活，活跃了学校的体育气氛，全校形成热爱体育，喜爱运动，健康向上的良好风气。
　　通过以上实践，阳光体育活动取得了较为显著的效果，为学校的发展带来了契机。阳光体育活动不仅磨炼了同学们的意志和品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高同学们的身体素质，还促使学校形成了积极参与体育锻炼的浓郁氛围，欣起师生全员参与的体育锻炼的热潮，营造出一个生机勃勃，健康向上的良好的育人环境。
　　参考文献：
　　[1]  刘静陶. 论“阳光体育运动’’对中学体育教学的推进作[J].科学决策,2008，
　　[2] 谢 磊. 浅谈如何在日常体青教字中开展阳光体育运动[4.教育管理,2009， 
　　[3]董伟.体育教师如何开展体育活动[J].科学时代,2007(10).