【正文】物理学是人类探讨大自然的一门重要学科，高中物理所讨论的内容是物理学中最基本的规律，所采用的方法是最基本的方法。所以，学好高中物理知识至关重要，而要学好高中物理必需从高一起，原因有二：一是因为从初中物理到高中物理有一个较大的台阶，只有跨过了这一台阶，才能有更大的发展；二是因为高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成。那么如何才能学好高一物理?如何才能使物理成为我们的优势学科? 
　　（一）联系实际，帮助理解          
　　从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是"记忆"；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是"理解"。做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。"一练"即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面、多角度地认识概念、认识规律、认识知识点、认识考点；"二讲"即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的认识和理解就会有一个较大的提高；"三应用"即试着用学过的规律去解释一些实际问题，若能做到这一点，才算真正的理解。
　　（二）抓住课堂，提高效率          
　　 "堂上一分钟，堂下十分钟"这一老话充分说明了课堂的重要性，也充分说明了抓住课堂与提高效率的关系。课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率。所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。          
　　如何才能抓住课堂?抓住课堂抓什么?一要动脑：即要积极思考让自己的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题；二要动手：动手做实验，动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要记下而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。三要动口：动口回答老师提出的问题，这时千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此一定要大胆开口答题，大胆开口质疑，使问题及时得到解决。          
　　（三）注重实验，培养兴趣          
　　在我们的物理课本中有许多实验，如实验与探究、迷你实验室和课本中介绍的小实验等。课本中的这些实验主要是用来探究或验证规律的，但如果我们能认真研究并做好这些实验，我们的收获就不仅在于探究或验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。
　　（四）灵活应用，举一反三          
　　通常考试中经常出现这样的现象，即讲过的习题、练过的习题错误率却非常高。究其原因有二：一是听讲不认真所致，二是不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。          
　　（五）注意科学的学习方法，养成良好学习习惯 
　　学习没有捷径，但科学的学习方法确是有的。这里给大家介绍一种"6+2"学习法，所谓"6+2"学习法即在学习过程中严格贯彻"预习→上课→复习→作业→质疑→小结"六个环节，另外对于每一章或一单元进行学习前后还应该有"计划"和"总结"两个环节。
　　1．预习     
　　在每次上课前，抽出一段时间（没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程。）将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备；二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课。 
　　2．上课       
　　上课是我们学习的中心环节。
　　（1）主动听课。所谓主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受。如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型；如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。
　　（2）注意课堂要点。要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。老师在讲课时总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到"会听"，能"听出门道"。
　　（3）处理好听课和记笔记的关系。听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。那么，我们应该如何记笔记呢？笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂"灵感"等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于高中物理学习中是不行的。
　　3．复习。做到先复习后作业，复习的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。
　　4．作业。在复习的基础上，我们再做作业。在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。时刻记着"我们做题（下转第95页）（上接第86页）的目的是提高对知识掌握水平"，切忌"为了做题而做题"。
　　5．质疑。 在以上几个环节的学习中，我们必然会产生疑难问题和解题错误。对于疑难问题，我们应该及时想办法（如请教同学、老师或翻阅资料等）解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。
　　建议每位同学都准备一个"疑难、错题本"，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复习提供有效的素材。
　　6．小结。学习的最后一个环节是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络。
　　以上六个环节是学习新课的基本进程，它们环环相扣，每一环都十分重要，缺少其中任何一环，都会对学习的进程产生不良影响。在这六个环节之外，我们在学习每一章前后，还应该有"计划"和"总结"两个环节，即在学习每一章前，我们应对这一章内容进行预览，根据要学习的内容制订一个学习计划，在学完每一章后，我们就应该对这一章进行系统总结，常用的方法是画该章的知识网络图。