【正文】        摘   要：通过对极限飞盘运动的功能与推广价值的了解，结合我国中学生体育课堂发展的需求，在体育总局提出"立德树人"、健康第一的总目标引领下进行极限飞盘课程的可行性论证。认为极限飞盘运动在中学生中推广顺应了课程创新、培养学生体育与健康三大核心素养的诉求。其自身特点和中学的现实状况决定了其开展的可行性。
        关键词：中学生；极限飞盘；推广；可行性 
        一、极限飞盘运动概述
        1.极限飞盘的起源与发展
        飞盘（Frisbee）于20世纪60年代诞生于美国耶鲁大学。一开始只是大学生之间的掷盘子游戏，经过演变逐渐发展成具有观赏性、健身性、竞技性的运动项目。在欧美国家深受喜爱，有着广泛的爱好群体和较为系统的训练和赛事。极限飞盘运动在2001年成为世界运动会正式比赛项目。
        2.极限飞盘运动的规则与场地要求
        极限飞盘运动是一项没有身体接触的运动，男女队员可以一同上场，一试身手。极限飞盘运动既有篮球、足球、橄榄球的运动特点，又具有其独特的技法，融合跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达阵得分，是一项运动量相当大的项目。因此极限飞盘运动除了要求掌握攻、防的技术外，也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。
        极限飞盘运动对场地的要求不高，在欧美，大多数使用足球场或者橄榄球场改造而成，或是与足球、橄榄球共用比赛场地，很多的国际赛事也采用沙滩场地。极限飞盘场地长100米宽37米，两侧是各18米的得分区。






                     极限飞盘比赛场地示意图
        二、极限飞盘运动的发展现状
        1.地域发展差异大
        极限飞盘运动大概在70年代末80年代初已出现在中国大地，由在国外留学的的留学生和许多来华的外国友人引入中国，但在国内的发展一直不温不火，且发展不平衡，地域差异性大。国内的飞盘运动发展主要在北京、上海天津及沿海一线城市。举办极限飞盘比赛的城市也主要集中在沿海地区的一线城市。在内陆地区，特别是广大的二三线城市，对极限飞盘运动的认识还存在空白。
        2.飞盘运动的宣传较少
        随着体育热的兴起，许多新兴体育项目在普通大众群体中得以推广和发展。以前我国的普通中学体育项目停留在田径、三大球（足、篮、排）、两小球（乒乓球、羽毛球）项目中，在创新体育课程、开设新兴体育项目，开展学校校本课程和学生社团活动的带动下，又增设了空竹、传统武术、跆拳道、散打、健美操、啦啦操等课程。但是极限飞盘运动这项舶来运动却没有被宣传推广，使得这项运动不为众人所知。许多开设极限飞盘课程的高校也没有对此课程做过多的宣传与推广。这样一来，许多学生对飞盘的认识普遍停留在"这不就是个塑料盘子吗"，"这东西不是让狗叼的吗"等等浅薄的层面。
        3.没有成型的极限飞盘课程
        对于推广极限飞盘运动来讲，宣传力度的薄弱是一方面，没有合适的且成型的课程教材或者指导手册也是一方面。导致很多飞盘爱好者处于一种盲目的境地，没有能够指导他们去学习的课程。现如今，有关于极限飞盘的课程教材有两本，一本是由苏煜，尹博主编，北京体育大学出版社出版的《极限飞盘运动》、另一本是由宋鸽、张钰主编，由大连理工大学出版社出版的《极限飞盘》。两本书均介绍了飞盘运动的起源、发展、基本规则等等，然而对于极限飞盘运动的技术指导却很少，对于技术技巧的讲解不够充实。适合初学者去读，但在学习中不是很实用，存在主次不分明的情况。
        4.缺乏专业的飞盘运动指导
        由于在我国极限飞盘运动的推广颇受阻碍，极少高校开展本课程。导致极限飞盘运动的受众面很小，运动群体分散不均，特别是二三线城市和广大农村地区对飞盘运动还没有正确的认识。这一系列的问题导致了飞盘运动专业训练的缺失。很多喜欢飞盘运动的爱好者得不到专业的技术指导，只能停留在浅显的娱乐层面，没法提高专业技术水平。
        三、体育核心素养下极限飞盘模块的开展运动可行性探讨
        1.极限飞盘模块符合体育三大核心素养的诉求
        极限飞盘运动作为一个年轻的体育运动项目吸引了广泛的关注。当下在国内教育所倡导的发展学生的核心素养中，体育与健康三大核心素养即：运动能力、健康行为、体育品德。
        在极限飞盘这一项目中，项目内容简单易学，在技术方面结合了跑、跳、掷等技术，充分发展了学生的速度、灵敏度，切实提高运动能力，提高学生对运动的认知，掌握一定的技战术，能够大胆展示、勇敢参与。
        通过对极限飞盘运动的推广，培养运动爱好，形成良好的运动习惯，增进学生身心健康和积极适应外部环境的能力，通过极限飞盘运动，穿插讲解运动损伤及运动保健知识，让学生学会掌控自己的身体状况、情绪状态、环境感知。
        极限飞盘运动的最大特点在于其飞盘精神，自由、开放、尊重对手，不设裁判却每个人都是裁判，每个人都有着正确的价值观，都有着正确的判断能力，没有对犯规与否的争执，每个人都为对方着想，相互尊重。形成了尊重比赛、尊重规则、尊重对手的良好风气，对于维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极的作用。
        2.中学生对新项目具有浓厚的兴趣
        中学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动、好奇心强，敢于表现自己，自我约束和有意注意能力都有了一定的提高，对技术动作有了一定的理解和接受能力。特别是对新鲜事物的兴趣大，学习愿望强烈，极限飞盘项目的技巧学习简单，容易接受并自行展开活动。
        3.体育改革提供了契机
        极限飞盘运动课程贯彻和落实"立德树人"的根本任务，以"健康第一"为指导思想，强调健身育人功能，高度重视学生"运动能力、健康行为、体育品德"三方面核心素养，注重设置知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机整合的课程目标和课程结构。学生可以在和谐的氛围中，认知、内化、实践、生成，形成对极限飞盘运动的认知，培养团结合作、勇于进取、互相尊重的体育精神。
        四、中学生开展极限飞盘运动的建议
        1.让教师走出去或请进来，提供专业的培训
        极限飞盘的发展离不开专业教师的教授，目前大多数的极限飞盘教师都是在摸索中前行，没有过硬的专业理论知识，没有系统的接受专业培训，很多都是自己喜爱这个运动项目然后来带动学生一起参与，没有形成正规的教学内容和文本。
        让教师走出去去接触极限飞盘俱乐部的活动，去接受较为系统的理论培训和技能培训。另一方面可以邀请极限飞盘玩家或俱乐部教练担任课外辅导员，来帮助教师和学生共同成长和进步。让喜欢这个运动项目的学生能够享受到专业的、系统的培训。
        2.充分发挥社团活动或者校本课程的功能
        体育社团和体育校本课程在当前高中校园的体育文化建设中有着重要的地位和影响力，在极限飞盘在的推广过程中，应该充分重视和发挥体育社团和校本课程的作用。
        首先，要加强极限飞盘运动社团和校本课程的组织建设，不断吸纳极限飞盘爱好者群体，壮大极限飞盘爱好者队伍，使更多的人接触并投身到这项运动中来。
        其次，要充分发挥极限飞盘社团的团队优势，积极开展各类宣传和推广活动，增强极限飞盘在学生中的认知度和影响力，形成有利于极限飞盘运动发展的环境氛围。
        再次，要不断加强体育社团的自我完善和职能优化，为极限飞盘运动在中学校园里的进一步开展打下基础。
        3.以点带面，辐射发展
        极限飞盘项目作为一个集休闲娱乐和富有竞技性的体育项目可以向其他运动项目一样通过友谊赛、交流赛来推广。极限飞盘的发展可以以一个学校为圆心，或者以一个兴趣社团为圆心来辐射发展，辐射周边各学校，组织交流学习，发展极限飞盘爱好者，扩大极限飞盘的影响力。
        逐步以极限飞盘运动项目为特色课程去推广，团结周边极限飞盘爱好者组成爱好者联盟，可以举办表演赛来扩大宣传，在发展较好的城市或县区可以将其加入到竞技运动会中以达到辐射发展的目的。