【正文】摘　要：中学生在学习英语的过程中，最感头疼的是记忆单词。尽管他们花了大量的时间和精力记单词，可总是记不住！原因何在呢？那就是他们没有掌握科学的记忆方法。英语词汇的记忆可以说是整个英语学习的基础，没有词汇量就不可能有高水平的外语能力。
　　关键词：记忆 单词 外语能力
　　在教学过程中，学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高学生的记忆效率，笔者在实际的教学过程中，对如何记忆英语单词方面作了一些探索。
　　记单词是学生学英语的一个薄弱环节，学生如何才能在单位时间内最高效率地牢牢记住所学的词汇，这是我们英语教师要致力研究的课题。
　　那么，应该如何在平时的课堂教学中教会学生记忆方法呢？
　　一、瞬间记忆法
　　教育心理学者研究“痕迹理论”所得出的结论指出：“凡是已经识记过的事物都有在大脑组织中以某种形式留下痕迹”。记忆痕迹在脑中的储存分三种情况：瞬间记忆，短时记忆和长时记忆。瞬间记忆储存时间很短，但在记忆过程中占有主要作用。例如，在学习新单词时，要求学生在一定时间段内（一、二分钟，根据单词量的多少而定）记熟所学的新单词，然后通过抢答或个别提问的方式，由学生口头拼写，或由一名学生讲出单词中文意思，另一名学生读出生词，反之，由一名学生读单词，另一名学生讲出中文意思等形式进行训练。学生为了达到要求，快速记忆，必然高度集中注意力认真朗读记诵，从而提高记忆的效率。经过一段时间的训练，基本上每位学生都能按要求完成，即使成绩差的学生，瞬间记忆的效果也很好。这种训练，增加了单位时间内的信息接纳量，提高了记忆效果。
　　二、多种呈现方式，增加刺激法
　　记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性越强。因此，教师在教学过程中，想方设法用新奇、甚至反常的方式呈现新词。这样有助于集中学生的注意力，给学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起学生兴趣。用彩色粉笔在黑板写出难记的生词，使字体变得特别大，或者其它方式呈现形成明显对比。有时一个单词以其音、形对错对比形式出现。有时将单词与实际生活相联系。如，可以根据所处的环境，所见到、所摸到的事物，联想相关的英语单词。例如：打球时联想到：ball，(play)basketball，(play)football，(play)volleyball，playground等等；吃饭时联想到：dining-room，(have)breakfast，(have)lunch，(have)supper等等；睡觉时联想到：bed，bedroom，gotobed，sleep，gotosleep，fallasleep等等。如果长期坚持下支，效果就会很好。
　　新奇的方式、与实际生活相贴近的联系会起到强烈的刺激作用，激发兴奋感，加深感知印象。另外，还可以引导学生同时使用多种感官感知，使大脑同接受来自眼睛、耳朵、肢体等器官感受到的刺激，加强记忆力。
　　三、理解记忆法
　　理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得越牢固。教单词时，让学生对词有一个全面的了解，使所教的词在一定的情景中呈现，方便学生理解记忆。把抽象的词放在短语、句子或课文中教，使学生对词的理解具体化。通过归纳比较、前后联系，使学生对词组有了正确的理解，又避免学生只会在单词表中对其各种意义死记硬背的做法，达到温故而知新的效果，提高了记忆力。还可以通过同义词、反义词辨析，同音异形词、词类转换词比较归纳等方式，想方设法将机械记忆转化为理解记忆，从而加深记忆痕迹，提高记忆效率。
　　四、循环记忆法
　　德国心理学家艾宾浩斯的实验证明：遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快。如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。根据遗忘规律，人的遗忘从识记后便开始，先快后慢。因此，复习的时间间隔就应是先短后长。例如，今天学到的单词，在当天背熟之后，第二天、第四天、第七天、第十四天、第二十八天都应复习一次，这样才能形成长时间的记忆。如，课堂上教单词时，让学生对所学的词汇进行重复识记，加深印象；讲解课文时，结合教材的内容有机自然地再现；课后练习中，按排相应的听写、翻译、完成句子、同义答配、造句等，使学生在多次的复现中巩固所学词汇。
　　记忆的方法是多种多样的，我们要在教学实践中努力探索，使外语教学更加符合语言教学的规律，符合学生的实际和生活实际。只有这样，才能提高效率，减轻学生的负担，全面提高学生的素质。