【正文】体育游戏作为一种体育活动形式,内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼,它以锻炼身体，富于娱乐，发展智力，陶冶情操等特点,博得大多数青少年、儿童运动员的喜爱。游戏的趣味性、娱乐性、知识性、智能性、使学生思维方式得到发展。因此,游戏已成为业余田径训练中的一个重要的辅助性训练方式。很多运动项目的比赛都是由最初的游戏方式发展而来，体育游戏与运动训练有许多共同点，在田径训练中运用体育游戏可以充分发挥运动员的竟技能力，淡化田径训练的艰辛和单调，对提高运动员的积极性和进取精神起很大的作用。
　　小学生活泼，好动，喜欢新鲜刺激的事物，对于反复枯燥的练习跑、跳是比较反感的，不能总是把注意力集中到训练中来。一有什么动静，就很容易的吸引了他的注意；要么就会对训练内容大打折扣，只完成数量，而没有了训练的质量。而将体育游戏运用到训练中就可以解决这一矛盾，既吸引了运动员的注意力，满足了他们的心理变化，又达到了训练效果，锻炼了身体，还可以发展运动员的智力、陶冶运动员的情操。
　　在训练过程中，有很多的基本运动技能的学习是需要反复或长时间来练习的，过程是单调，乏味的，为了改善教学气氛，使技术练习变得生动活泼，提高运动员的积极性，促进运动技能的形成，可以选择、创编一些以基本技术为素材的体育游戏，在游戏中巩固动作技能。例如耐久跑的教学，耐久跑技术训练过程中往往使学生感觉到枯燥无味，甚至产生恐惧心理，为了提高学生耐久跑的能力，在训练过程中尽量采用多样、新颖、趣味的体育游戏，可以将传统的定时跑、变速跑、重复跑等练习手段变为“追逐游戏”、“接力比赛游戏”“篮球的运球全场自由跑”、“校园定向跑”等形式来进行，这样就活跃了训练的气氛，丰富了训练的内容，同时也增加了学生的运动负荷和练习密度，让学生在愉悦的气氛中，不知不觉的把运动量“悄悄消化掉”。效果非常好。
　　田径训练中主要有三大类游戏，分别是：
　　1、跑类游戏活动较激烈，活动量大，能量消耗较多，担负氧运输系统的心脏、肺脏活动加强，因此能够有效地增强心肺功能。追拍游戏多是在快速加速跑的情况下进行，因此能够有效地发展速度、灵敏和力量素质。同时，能够有效地发展快跑、变向跑和快速躲闪的基本活动能力。对发展观察力、思维能力和果断能力的心理品质也有一定的作用。例如奔跑类单人追拍跑游戏“包袱”“包”“锤”“砸”“剪子”，（输者再和输者猜，最后输的人为胜者）。游戏开始后，追者随意追拍分散在场上的任何人，被拍击的人个追者互换角色，游戏继续进行。进行中的“追者”要想有效的追拍，就要动脑筋。比如首先应考虑向聚集人多的地方追击，然后还要考虑先拍离自己近的人和奔跑慢的人。同时还要考虑“逃者”所处的位置要有利于自己的堵截等等；而“逃者”在游戏中随时要仔细观察“追者”的意图，及时选择逃的方向，以避开“追者”的追拍，这些都需要敏锐的观察和敏捷的思维。因此，在这些活动中就发展了观察力和思维能力。就需要根据自己的判断而果断地采取行动，这样就有利于培养学生果断的心理品质，对学生的田径练习有着启蒙作用。
　　2、跳跃类游戏能发展腿部力量和弹跳能力，如跳跃类立定跳远接力游戏。3至4人为一队，两队进行比赛。两队第一人站在起跳线后，其他人站在两侧，第一人从起跳线跳出落地后，第二人在第一人的落地点处接着向前条跳，然后第三人在第二人的落地点处接着向前跳，依次类推。每人每次可跳1至3次，或按顺序间隔跳3次，以跳的远的队为胜。接力时，跳者必须站在前者的准确落地点上，每一次跳都要用全力。
 　　3、投掷类游戏能够发展力量素质，这种游戏相当于日本的相扑运动，要战胜对方需要付出最大的力量，包括全身的力量，所以，该项游戏是发展学生力量的很好的活动，培养学生不畏强手敢于斗争的精神，以及竞争意识和拼搏精神。如投掷类游戏能够发展学生的下肢力量。游戏方法：将学生按性别分成人数相等的若干小组，各小组按纵队或横队而坐，每两组之间进行比赛。各小组中每两人分别将同一学生顶于肩上蹲起（可按学生大小进行规则说明），蹲起次数多者为本组得一分，每两人比赛一次，最后得分多的组获胜。
　　体育游戏可以广泛应用于不同对象，不同的训练阶段，不同的训练内容中，尤其在小学生的训练中蚕蛹游戏法，能取得良好的训练效果。准备活动穿插些游戏内容，如“程序化进行”、“听号抱团”、“拉网捕鱼”等游戏，较常规的慢跑显得生动活泼，富有趣味，能激发学生参加活动的欲望，有利于大脑皮层中枢的兴奋和各种器官活动能力的提高，使体育课的准备部分取得较好的效果。在教学过程中正确运用体育游戏，可改变单一、枯燥的练习形式，增加课的负荷。田径项目比较枯燥，如运用一些“圆圈接力跑”、“迎面接力跑”、“超人变速跑”等游戏进行教学，可使学生在有趣的比赛中，发挥奔跑的能力等。把体育游戏运用到整理活动中有助于尽快消除疲劳，如训练课的结束部分采用舞蹈动作形式的教学和以放松为主的比赛性游戏，可使学生在情绪上得到调节和体力上得到恢复。
　　体育游戏可以丰富田径训练教学的内容、激发学生锻炼的自觉性和积极性，使枯燥的运动训练教学变为快乐的体育教学，从而增强学生的身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，保证训练任务的完成，促进学生的德、智、体、美等全面发展，同时快乐体育也为那些体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段，对不断提高学生的能力，加强学生的身体素质具有不可替代的作用和意义。在体育训练中，适当的、合理的安排体育游戏可以调动学生的积极性和浓厚的兴趣，丰富教学内容，激发学习和锻炼的自觉性和积极性，在传统的田径训练中注入新的训练模式，从而大大的增强训练效果。增强学生全面身体素质的发展。保证训练任务的完成，促进学生的德、智、体、美等全面发展。